С морским коллагеном Col Du Marine™ я познакомилась около года назад и периодически использую его для поддержания здоровья. Этот морской коллаген содержит коллаген I и III типов. По моим наблюдениям, продолжительное применение коллагена способствовало оздоровлению волос и росту новых, уменьшению сухости кожи и улучшению цвета лица.

Коллаген – это структурный белок организма, отвечающий за состояние кожи, волос, ногтей, зубов, костей, сухожилий, связок, суставов, соединительных тканей, мышц и составляющий до 35 % от общего количества белка в организме. Он также содержится в наших органах, кровеносных сосудах и слизистой оболочке кишечника.

Пептиды коллагена всасываются через желудочно-кишечный тракт. Поэтому очень важным является здоровье желудочно-кишечного тракта, а также состояние нашего микробиома.

Организм сам активно вырабатывает коллаген примерно до 20-25 лет, но после этого процесс замедляется, и ежегодно организм теряет около 1-1,5 % коллагена. Факторы, снижающие уровень коллагена в организме: курение, чрезмерное пребывание на солнце, нездоровое питание, особенно употребление большого количества сахара и рафинированных углеводов.

Важно отметить, что в случае нездорового, несбалансированного питания полезный эффект от приема коллагена будет менее заметным. Коллаген является одним из видов белка, поэтому для достижения наилучшего результата необходимо ежедневно употреблять достаточное количество белка. А также не забывайте употреблять достаточное количество жидкости, овощей, фруктов, ягод и других полезных для здоровья продуктов.

С уважением,
Виана Кульша